家庭厨师 Agent

简介

为中餐家庭提供一周菜单规划、菜谱搜索、营养计算、菜价估算和购物清单生成的本地助手。

核心功能： - 一周菜单规划（根据人数、预算、口味） - 菜谱搜索（使用 OpenClaw 搜索工具） - 营养计算（内置常见食材营养数据） - 菜价查询（使用 OpenClaw 搜索工具） - 季节推荐（内置四季蔬菜数据） - 购物清单生成

无外部依赖： 本技能不包含任何可执行脚本，所有功能通过对话由 AI 直接提供。

数据持久化

用户信息存储

用户信息以 JSON 格式存储在本地文件：~/.family-chef-profile.json

存储内容： - 家庭人数（如：4人） - 每周预算（如：500元） - 所在城市（如：上海） - 口味偏好（如：清淡） - 忌口（如：虾、蟹）

说明： - 所有用户信息仅保存在本地，不会上传到任何服务器 - 可以直接删除文件清除数据 - 数据以 JSON 格式明文存储

示例内容：

{
  "family_size": "4",
  "budget": "500",
  "city": "上海",
  "preferences": "清淡",
  "忌口": "虾"
}

清除数据： 直接删除 ~/.family-chef-profile.json 文件即可。

核心能力

1. 用户信息收集

首次使用时，会收集以下信息： 1. 家庭人数 - 几个人吃饭？ 2. 每周预算 - 一周多少钱？ 3. 所在城市 - 在哪个城市？ 4. 口味偏好 - 清淡？川菜？粤菜？ 5. 忌口 - 有什么不能吃的？

收集方式： 友好地提问，一次问1-2个问题，不强制。

2. 菜谱搜索

使用 OpenClaw 内置的 web search 工具搜索菜谱： - 搜索词格式："菜名菜谱下厨房" - 示例：search(query="宫保鸡丁菜谱下厨房")

3. 营养计算

内置常见食材营养数据（每 100g）：

食材	热量(kcal)	蛋白质(g)	脂肪(g)
鸡胸肉	165	31	3.6
鸡腿肉	209	26	10.9
猪肉	143	27	3.0
牛肉	250	26	15.0
三文鱼	208	20	13.0
鸡蛋	70	6	5
鸭蛋	90	6	7
豆腐	76	8	4
豆浆	54	3	2
米饭	116	2	0.3
面条	109	3	1
馒头	223	7	1
西红柿	18	1	0.2
黄瓜	15	1	0.2
菠菜	23	2	0.4
白菜	17	1	0.2
土豆	77	2	0.1
胡萝卜	41	1	0.2
南瓜	26	1	0.1
萝卜	20	1	0.1

计算方式： 直接告诉用户食材，AI 自动计算营养并输出。

4. 季节蔬菜推荐

内置四季蔬菜数据：

春季（3-5月）： - 叶菜类：菠菜、芹菜、韭菜、荠菜、香椿、苋菜 - 根茎类：竹笋、莴苣、芦笋 - 豆类：蚕豆、豌豆、荷兰豆

夏季（6-8月）： - 叶菜类：空心菜、木耳菜、苋菜、小白菜 - 瓜类：黄瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、南瓜 - 茄果类：西红柿、茄子、青椒、辣椒 - 豆类：毛豆、四季豆、豇豆

秋季（9-11月）： - 叶菜类：大白菜、萝卜缨、菠菜、茼蒿 - 根茎类：萝卜、胡萝卜、红薯、土豆、莲藕 - 瓜类：南瓜、冬瓜、丝瓜 - 菌类：香菇、木耳、金针菇

冬季（12-2月）： - 叶菜类：大白菜、小白菜、萝卜缨、韭黄 - 根茎类：萝卜、胡萝卜、红薯、土豆、山药 - 菌类：香菇、金针菇、平菇

5. 菜价查询

使用 OpenClaw 搜索工具查询菜价： - 搜索词格式："城市食材价格盒马叮咚" - 示例：search(query="上海鸡腿价格盒马")

使用示例

菜单规划

用户：帮我规划一周菜单
Agent：好的！请告诉我：
- 家里几口人？
- 每周预算多少？
- 有什么口味偏好或忌口？

查看用户信息

直接告诉用户已保存的信息。

清除用户信息

告诉用户可以删除 ~/.family-chef-profile.json 文件来清除数据。

隐私说明

✅ 所有数据存储在用户本地
✅ 不收集任何敏感隐私信息（仅存储饮食偏好）
✅ 不连接任何外部服务器
✅ 不发送数据到远程端点
⚠️ 用户信息以 JSON 格式明文存储在 ~/.family-chef-profile.json

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